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SCHEDULEスケジュール

当スタジオのスケジュール・オンラインレッスン予約フォームはこちらからご覧いただけます。
また、LINEにてお友達登録をしていただくとお得な情報などをお送りいたします。

ABOUT US私たちについて

心地よい身体、溢れる笑顔、輝く笑顔
身体と向き合う時間を持ってより豊かな人生に

住宅地にある「PGスタジオRe-La」は、ヨガ・ピラティスのレッスンを中心に生徒の方々の健康、美容のため、日々サポートを行っております。
その他にも「ボディメイク（3ヶ月集中ダイエット）」や「瞑想」なども行い、おかげさまで14年間多くの生徒の方々に愛され続けております。

スタジオ案内

ABOUT CLASS各クラスについて

PGスタジオRe-Laでは、ヨガ・ピラティスの「グループレッスン」を行っております。ただし、ピラティスマシーンのご使用を希望される方には「プライベートレッスン」がおすすめです。世間の喧騒などを忘れて、ご自身と向き合う時間を1週間に一度作ってみませんか？

各クラスについて

ONLINE LESSONオンラインレッスン

PGスタジオRe-Laでは、オンラインレッスンを行っております。COVID-19で多くの方が人と接すること、話すこと、外に出ることを制限されている中、ご自宅でリフレッシュタイムを作り心と身体を浄化する時間をご提供いたします。

オンラインレッスン

OTHERPGスタジオRe-Laの
その他の取り組み

※画像クリックで各ページに飛びます。

オステオパシーplus

当スタジオでは、オステオパシーplusという身体を芯から整えていく施術を行っております。
健康度がどんどん上がっていき、余計なストレスを与えないのが特徴です。

クリスタルボウル＆瞑想

クリスタルボウル＆瞑想では、倍音の響きで心身を優しく癒し、瞑想で過敏になっている神経を休めて思考から離れ、高いリラックス状態へと導きます。

ウォーキング

当スタジオでは、生徒の方々の姿勢改善の一環として「ウォーキング」のレクチャーを行っております。しっかりと歩き方から改善することで、猫背改善や、痛みの少ない体作り、スリムで美しいあなたへと導きます。

望診アドバイザー

当スタジオの講師でもあるYURIは望診アドバイザーの資格を取得の予定です。「望診アドバイザー」は、お顔を見て身体の不調などを診断できるものです。是非、ご活用ください。

レイキアチューメント

人間に本来備わっているレイキの回路は、現代社会のストレスや欲望で閉じてしまっていると言われています。
この回路を開いてエネルギーが通りやすくすることを「アチューメント」といい、その段階（1st～3rd）によって流れるエネルギー量が大きくなっていきます。
アチューメントを受けながら、「他人に施すためのヒーリングポジション」も学べるので、ご家族など大切な方にもレイキを施すことが可能になります。